八木崎ジャガーズ

2024年4月16日: 18回大会のエントリー期間が5月6日(月)まで延長！エントリ・・・

BBS

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＝練習の虫＝
	2011-04-27 23:58:15
現役選手の為に何か面白い練習方法練習道具等なんでもかまいません練習の虫のヒントになる事がありましたら紹介して下さい

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●ecoバッティングいろんなボールやらボールらしきものでロングティーバッティングをしていましたが最近考案したのがecoバッティングです簡単に説明するとペットボトルキャップでのバッティング練習いい所として思いつくままに.... Ⅰ.狭い場所でも思いっきり打ち込める事 Ⅱ.大量に入手が可能な事⇒いろいろな入手ルートがあると思います Ⅲ.キャップ自体にお金がかからない事 Ⅳ.打った感触、カキーン音がある事 Ⅴ.キャップが小さい為ピンポイントで当てる練習になる事 Ⅵ.上手から投げても下手からのトスでも練習の幅が広がる事 ※結構真剣に連続１００球近く打つと疲れます..... 注意する事を思いつくままに...... Ⅰ.相棒の目の保護をして下さい⇒正面からいれる場合投げた瞬間横向きになる事を勧めます Ⅱ.周囲の迷惑にならない場所を選んでください Ⅲ.全てのキャップを打ってから全員で回収してください⇒守備をつけて都度回収は疲れます Ⅳ.使用していくうちに割れます⇒割れた段階でecoキャップ運動に参加して下さいコツをつかむとストレートから多彩な変化球まで投げられますそれを小さなポイントで思いっ切り打つというのはいい練習になると思います .
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●ecoバッティング

いろんなボールやらボールらしきもので
ロングティーバッティングをしていましたが最近考案したのがecoバッティングです
簡単に説明するとペットボトルキャップでのバッティング練習

いい所として思いつくままに....

Ⅰ.狭い場所でも思いっきり打ち込める事
Ⅱ.大量に入手が可能な事⇒いろいろな入手ルートがあると思います
Ⅲ.キャップ自体にお金がかからない事
Ⅳ.打った感触、カキーン音がある事
Ⅴ.キャップが小さい為ピンポイントで当てる練習になる事
Ⅵ.上手から投げても下手からのトスでも練習の幅が広がる事

※結構真剣に連続１００球近く打つと疲れます.....

注意する事を思いつくままに......

Ⅰ.相棒の目の保護をして下さい⇒正面からいれる場合投げた瞬間横向きになる事を勧めます
Ⅱ.周囲の迷惑にならない場所を選んでください
Ⅲ.全てのキャップを打ってから全員で回収してください⇒守備をつけて都度回収は疲れます
Ⅳ.使用していくうちに割れます⇒割れた段階でecoキャップ運動に参加して下さい

コツをつかむとストレートから多彩な変化球まで投げられます
それを小さなポイントで思いっ切り打つというのはいい練習になると思います

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＝練習の虫＝

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