八木崎ジャガーズ

2024年4月16日: 18回大会のエントリー期間が5月6日(月)まで延長！エントリ・・・

BBS

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＝練習の虫＝
	2011-04-27 23:58:15
現役選手の為に何か面白い練習方法練習道具等なんでもかまいません練習の虫のヒントになる事がありましたら紹介して下さい

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●やまなりキャッチボール肘をあげて投げる練習にはやまなりキャッチボールをしてみてはいかがでしょうか小学生中学生高校生いつになってもできる単純且つ明快なキャッチボールピッチャーに限らず肩肘の故障で現役の野球を終えてしまう選手が多い肩肘の故障は投げ込み以上に投げ方に原因があると言われている 92年全中優勝97年全日本準優勝06年逝去兵庫県高砂市立松陽中学校中上先生提唱のやまなりキャッチボール 10㍍前後でゆったりとしたフォームできれいな放物線を描くこれが結構難しいきれいな放物線が描けないうえに相手の胸に投げられない何度やっても連続３球ぐらいまでしか続かない全身を使い肩肘をうまく使って投げないとやまなりボールが投げられないその昔の現役の頃素晴らしくいいフォームで投げていた先輩がいたこの先輩のキャッチボールの最初が必ずきれいな放物線を描く正確なやまなりキャッチボール先輩と言えば思い出すのはこのやまなりキャッチボール練習の虫が一歩進む為に身に付けたいキャッチボールの一種である .
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●やまなりキャッチボール

肘をあげて投げる練習にはやまなりキャッチボールをしてみてはいかがでしょうか
小学生中学生高校生いつになってもできる単純且つ明快なキャッチボール
ピッチャーに限らず肩肘の故障で現役の野球を終えてしまう選手が多い
肩肘の故障は投げ込み以上に投げ方に原因があると言われている

92年全中優勝97年全日本準優勝06年逝去兵庫県高砂市立松陽中学校中上先生
提唱のやまなりキャッチボール 10㍍前後でゆったりとしたフォームできれいな放物線を描く

これが結構難しいきれいな放物線が描けないうえに相手の胸に投げられない
何度やっても連続３球ぐらいまでしか続かない
全身を使い肩肘をうまく使って投げないとやまなりボールが投げられない
その昔の現役の頃素晴らしくいいフォームで投げていた先輩がいた
この先輩のキャッチボールの最初が必ずきれいな放物線を描く正確なやまなりキャッチボール
先輩と言えば思い出すのはこのやまなりキャッチボール

練習の虫が一歩進む為に身に付けたいキャッチボールの一種である

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