八木崎ジャガーズ

2024年4月16日: 18回大会のエントリー期間が5月6日(月)まで延長！エントリ・・・

BBS

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＝練習の虫＝
	2011-04-27 23:58:15
現役選手の為に何か面白い練習方法練習道具等なんでもかまいません練習の虫のヒントになる事がありましたら紹介して下さい

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★ティーブレイク★ ＝体操選手より学べ＝ＮＨＫ杯優勝でオリンピック出場を決めた田中理恵選手わかりやすい言葉で秘訣を公開している ①技の出来栄えや美しさを評価するEスコアをあげる技と技の間の演技に磨きをかけたというちょっと休んじゃおうという場面を正確に演技する ②自分に問いかけながら演技をする試合中自分に対してつぶやいている自分で自分をコントロールしている ③失敗の練習をする失敗するなとわかっていて黙々と練習していたらやっぱり失敗したどれもこれも野球に通ずる失敗の練習は直ぐにでも実践ができる走塁練習でアウトになるのが嫌だからとリードを取らない＝失敗をしない練習試合で試さない例えばストレートだけで勝負する例えば１球目を必ず振っていく等打たれたり空振りして失敗をしながら学習をする事で身についていく練習の虫さん失敗の練習をしてみませんか... .
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★ティーブレイク★

＝体操選手より学べ＝

ＮＨＫ杯優勝でオリンピック出場を決めた田中理恵選手
わかりやすい言葉で秘訣を公開している

①技の出来栄えや美しさを評価するEスコアをあげる
技と技の間の演技に磨きをかけたというちょっと休んじゃおうという場面を正確に演技する
②自分に問いかけながら演技をする
試合中自分に対してつぶやいている自分で自分をコントロールしている
③失敗の練習をする
失敗するなとわかっていて黙々と練習していたらやっぱり失敗した

どれもこれも野球に通ずる失敗の練習は直ぐにでも実践ができる
走塁練習でアウトになるのが嫌だからとリードを取らない＝失敗をしない
練習試合で試さない例えばストレートだけで勝負する例えば１球目を必ず振っていく等
打たれたり空振りして失敗をしながら学習をする事で身についていく

練習の虫さん失敗の練習をしてみませんか...

.

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